דיכאון: טיפול אבחון והתמודדות

מבוא ועובדות בסיסיות על דיכאון דיכאון היא תופעה נפשית נפוצה שמאופיינת במצב רוח מדוכדך לאורך זמן, אובדן של עניין והנאה בדברים, תחושות של אשמה ודימוי עצמי נמוך, הפרעות בשינה ובתיאבון, תחושת אנרגיה מוחלשת, ריכוז נמוך ועוד. בעיות אלה יכולות להיות כרוניות וקבועות או "באות והולכות" לחליפין. הן גורמות לפגיעה משמעותית ביכולתו של הפרט לנהל את […]

חרדה – טיפול פסיכולוגי

חרדה – סקירה מקיפה על חרדות – קישור
הפרעות חרדה הן הסוג הנפוץ ביותר של בעיות  נפשיות הפוגעות במבוגרים וילדים, זו אולי הבעיה הנפשית הנפוצה יותר בקרב אוכלוסיה בריאה ומתפקדת. המאמר סוקר את הסוגים השונים של הפרעות החרדה, מאפייניהן והטיפול הפסיכולוגי המומלץ להן. מאמר הסקירה מתייחס לנושאים הבאים: חרדה והטיפול בה, לחץ ומתח נפשי, התקפי חרדה או התקפי פניקה, הפרעת דחק פוסט טראומתית PTSD, הפרעה טורדנית כפייתית OCD, פוביה פשוטה או פוביה ספציפית, חרדה או פוביה חברתית, הפרעת חרדה מוכללת GAD, הפרעות חרדה אצל ילדים, עזרה לבני משפחה, הפרעות חרדה אצל קשישים, עזרה עצמית Self help, חרדת בחינות, חרדת נטישה, ועוד. קישור

תשובה: האם כדאי לפנות לייעוץ? בחן את עצמך – שאלון סימפטומים לדיכאון 2

בחזרה לראש המאמר על דיכאון ODST הוא מבחן ראשוני לאבחון סימפטומים דיכאוניים ואינו מהווה תחליף להערכה מקצועית. רק מומחה יכול לאבחן דיכאון. מטרת המבחן לתת הערכה ראשונית לגבי הימצאותם של סימפטומים  לדיכאון מתון, שמצביעים על הצורך לפניה לאבחון מקצועי.   תשובות א' וב' אינן נחשבות לצורך הבדיקה ותוכל להתעלם מהן. אם צברת 4 תשובות מדרגה ג' ומעלה […]

האם כדאי לפנות לייעוץ? בחן את עצמך – שאלון סימפטומים לדיכאון 2

בחזרה לראש המאמר על דיכאון על פי ODST  (סולם למדידת דיכאון) רשום על נייר את מספר תשובות א', ב', ג', ד', ה' שצברת. אין צורך לרשום את מספר השאלה, רק את מספר הפעמים שצברת א', ב', ג' ד' או ה'.  האם במשך 4 שבועות ומעלה – 1.      אתה מרגיש עצוב, לא שמח או "על הפנים"? א.                              אף פעם ב.                              לעתים […]

רשימת כתבי עת מובילים בתחום הפסיכולוגיה הטיפולית

רשימת כתבי עת מובילים בתחום הפסיכולוגיה הטיפולית רשימת כתבי העת מחולקת ל-5 קטגוריות: 1.      כתבי עת הנוגעים לתחום הטיפול הפסיכולוגי באופן כללי 2.      כתבי עת בתחום הפסיכואנליזה 3.      כתבי עת בנושאים ספציפיים הקשורים לטיפול הפסיכולוגי 4.      כתבי עת בנושאי אבחנות ספציפיות ואבחון 5.      כתבי עת בנושאי תרופות, נוירופסיכולוגיה, ופסיכולוגיה רפואית בכל קטגוריה הרשימה מסודרת בסדר יורד של חשיבות לפי דירוג JCR המבוסס […]

סקירה על כתבי עת ומחקרים עדכניים בפסיכולוגיה

רשימת כתבי העת מחולקת ל-5 קטגוריות: 1. כתבי עת הנוגעים לתחום הטיפול הפסיכולוגי באופן כללי 2. כתבי עת בתחום הפסיכואנליזה 3. כתבי עת בנושאים ספציפיים הקשורים לטיפול הפסיכולוגי 4. כתבי עת בנושאי אבחנות ספציפיות ואבחון 5. כתבי עת בנושאי תרופות, נוירופסיכולוגיה, ופסיכולוגיה רפואית בכל קטגוריה הרשימה מסודרת בסדר יורד של חשיבות לפי דירוג JCR המבוסס […]