קרן קפלן, פסיכואנליטיקאית, פסיכולוגית קלינית קליניקה לטיפול וייעוץ פסיכולוגי: פסיכואנליזה, פסיכותרפיה – טל. 050-5673641 כיצד מחליטים על טיפול פסיכואנליטי? כדי להחליט על טיפול פסיכואנליטי, יש להיפגש לפגישת ייעוץ פנים אל פנים בקליניקה. בפגישה עם המטפל ניתן יהיה לאפיין ולהבין יותר במדויק את המצוקות, הבעיות והסיטואציות ולדון יחד עם המטופל אם טיפול פסיכואנליטי הוא הטיפול המומלץ. משך הטיפול הפסיכואנליטי […]
מבוא ועובדות בסיסיות על דיכאון דיכאון היא תופעה נפשית נפוצה שמאופיינת במצב רוח מדוכדך לאורך זמן, אובדן של עניין והנאה בדברים, תחושות של אשמה ודימוי עצמי נמוך, הפרעות בשינה ובתיאבון, תחושת אנרגיה מוחלשת, ריכוז נמוך ועוד. בעיות אלה יכולות להיות כרוניות וקבועות או "באות והולכות" לחליפין. הן גורמות לפגיעה משמעותית ביכולתו של הפרט לנהל את […]
חרדה – סקירה מקיפה על חרדות – קישור
הפרעות חרדה הן הסוג הנפוץ ביותר של בעיות נפשיות הפוגעות במבוגרים וילדים, זו אולי הבעיה הנפשית הנפוצה יותר בקרב אוכלוסיה בריאה ומתפקדת. המאמר סוקר את הסוגים השונים של הפרעות החרדה, מאפייניהן והטיפול הפסיכולוגי המומלץ להן. מאמר הסקירה מתייחס לנושאים הבאים: חרדה והטיפול בה, לחץ ומתח נפשי, התקפי חרדה או התקפי פניקה, הפרעת דחק פוסט טראומתית PTSD, הפרעה טורדנית כפייתית OCD, פוביה פשוטה או פוביה ספציפית, חרדה או פוביה חברתית, הפרעת חרדה מוכללת GAD, הפרעות חרדה אצל ילדים, עזרה לבני משפחה, הפרעות חרדה אצל קשישים, עזרה עצמית Self help, חרדת בחינות, חרדת נטישה, ועוד. קישור
מאמר זה הוא חלק ממקבץ מאמרים פסיכולוגיים בנושאי הריון, לידה ופוריות בתקופה המוקדמת שלאחר הלידה, אמהות טריות עומדות בפני מצבים מעוררי לחץ וחרדה בשל גורמים שונים, בעיקר חסך שינה והתמודדות עם הדרישות החדשות הכרוכות בטיפול בתינוק, וכן התמודדות עם לחץ סביבתי מוגבר ושינוי הסטטוס החברתי. חלק מהמאפיינים הללו משמעותיים יותר עם לדת הילד הראשון, אך […]
שאלונים למדידה עצמית של השפעת הטיפול על הדיכאון בחזרה למאמר הראשי על דיכאון כיצד אוכל למדוד את השפעת הטיפול על הדיכאון שלי? יש למלא את השאלון מדי שבוע ביום ושעה קבועים מבלי להסתכל בשאלונים הקודמים. לאחר מכן ניתן לבחון את השינויים שחלו בציונים שניתנו. הסעיפים שלהלן מתייחסים לדרך בה הרגשת והתנהגת בשבוע החולף. עבור כל […]
במאמר זה אנסה לגעת בהיבטים שונים שקשורים בנושא החרדה משינוי בטיפול פסיכואנליטי ובפסיכואנליזה בכלל. הכמיהה לשינוי היא המניע המרכזי בפנייה לטיפול והחרדה מפני השינוי המיוחל היא העניין המרכזי בו. הפנייה לטיפול מלווה במשאלה ליצור שינוי. משהו לא עובד, אנחנו לא מרוצים ממשהו. יחד עם התחושה של אי שביעות רצון ושל חוסר סיפוק אישי עולה גם […]
מהו טיפול פסיכולוגי מפגש עם פסיכולוג מכונה טיפול פסיכולוגי. ביטויים נפוצים נוספים הם ייעוץ פסיכולוגי, פסיכותרפיה (טיפול בשיחות) ועוד. מדובר על מפגש עם איש מקצוע שמתמחה בהבנת תהליכים נפשיים, מודעים ושאינם מודעים, בהתבוננות ביחסים בינאישיים, בקשר בין גוף ונפש וכדומה. הפסיכולוגיה עוסקת במכלול התחושות המחשבות והחוויה האנושית. הפסיכולוגיה הקלינית היא התחום הטיפולי והאישי בפסיכולוגיה. כל […]
חלק מתוך ראיון עם פרופ' אורן קפלן בחדשות השבת ערוץ 10 על חרדה ופוביות לצפייה בשידור המלא ניתן לגלוש לאתר ערוץ 10: http://10tv.nana10.co.il, מאמר סקירה מקיף על חרדה באתר פסיכולוגיה: https://www.psychologia.co.il/anxiety20.htm הקישור לראיון: http://www.youtube.com/watch?v=P0fCdxYasXQ&list=UUhj3Su7WQkupo7-VQYiXkg&index=14&feature=plcp דובר: רוב בני האדם סובלים מסוג כלשהי של פוביה. אם גם אתם מרגישים חרדה ממפגש שלא באמת מהווה סכנה, כמו חדר סגור, מעלית, […]
בחזרה לראש המאמר על דיכאון בחזרה לשאלון 1. שאלה – איזו קבוצת גיל היא בעלת הסבירות הרבה ביותר ללקות בדיכאון? התשובה הנכונה היא ב' : 25-44 2. שאלה – גורם משמעותי לדיכאון הוא חוסר היכולת להביע או להתמודד עם התשובה הנכונה היא ד' : כעס 3. שאלה – איזו טכניקה לטיפול עצמי עשויה להקל על דיכאון? התשובה הנכונה […]
בחזרה לראש המאמר על דיכאון סמן על דף את התשובות ובסיום השאלון בדוק את בקיאותך 1. שאלה – איזו קבוצת גיל היא בעלת הסבירות הרבה ביותר ללקות בדיכאון? א. 16-24 ב. 25-44 ג. 45-49 ד. 50 ומעלה 2. שאלה – גורם […]
לפניה באמצעות וואטסאפ לחצו כאן