מאמר זה הוא חלק ממקבץ מאמרים פסיכולוגיים בנושאי הריון, לידה ופוריות בתקופה המוקדמת שלאחר הלידה, אמהות טריות עומדות בפני מצבים מעוררי לחץ וחרדה בשל גורמים שונים, בעיקר חסך שינה והתמודדות עם הדרישות החדשות הכרוכות בטיפול בתינוק, וכן התמודדות עם לחץ סביבתי מוגבר ושינוי הסטטוס החברתי. חלק מהמאפיינים הללו משמעותיים יותר עם לדת הילד הראשון, אך […]
בחזרה לראש המאמר על דיכאון המבחן הבא, הידוע בשם שאלון ווקפילד, מוצג כאן על מנת לאפשר לקורא לזהות את הסימפטומים והסימנים לדיכאון. שאלון זה אינו מהווה תחליף לביקור אצל מומחה לבריאות הנפש. רק מומחה יכול לאבחן דיכאון. המבחן כולל קבוצות של משפטים. קרא כל קבוצת משפטים ואז סמן את המשך המשפט שמתאר בצורה הטובה ביותר את […]
בחזרה לראש המאמר על דיכאון ODST הוא מבחן ראשוני לאבחון סימפטומים דיכאוניים ואינו מהווה תחליף להערכה מקצועית. רק מומחה יכול לאבחן דיכאון. מטרת המבחן לתת הערכה ראשונית לגבי הימצאותם של סימפטומים לדיכאון מתון, שמצביעים על הצורך לפניה לאבחון מקצועי. תשובות א' וב' אינן נחשבות לצורך הבדיקה ותוכל להתעלם מהן. אם צברת 4 תשובות מדרגה ג' ומעלה […]
בחזרה לראש המאמר על דיכאון על פי ODST (סולם למדידת דיכאון) רשום על נייר את מספר תשובות א', ב', ג', ד', ה' שצברת. אין צורך לרשום את מספר השאלה, רק את מספר הפעמים שצברת א', ב', ג' ד' או ה'. האם במשך 4 שבועות ומעלה – 1. אתה מרגיש עצוב, לא שמח או "על הפנים"? א. אף פעם ב. לעתים […]
בחזרה לראש המאמר על דיכאון על פי האיגוד הלאומי לבריאות הנפש בארה"ב: האם מדובר בדיכאון קליני? ספור את מספר השאלות שאכן משקפות את מצבך כיום: 1. האם אתה עצוב או חסר מנוחה? 2. האם איבדת עניין בפעילויות שבעבר הסבו לך הנאה? 3. האם חלו שינויים במשקל גופך או בתאבונך? 4. האם חלו שינויים בדפוסי השינה שלך? 5. האם אתה […]
לפניה באמצעות וואטסאפ לחצו כאן